广州导致脱发和发质差的原因有什么？

　　广州市皮肤病医院排名榜脱发和发质差是很多人所面临的问题，这不仅会影响到患者的外貌美观，还会影响到自信心。了解脱发以及发质差的原因有助于做好疾病的预防和治疗。那么，脱发以及发质差的常见病因有什么？
 

1.偏食

饮食不均衡是脱发和发质差的常见原因之一。如果只吃一些垃圾食品或者只吃一些特定的食物，身体就会缺乏一些必要的营养物质，比如蛋白质、维生素和矿物质。这些物质对头发的健康非常重要。因此，大家平时应该保持饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

2.心理压力

严重的心理压力是导致脱发和发质差的另一个常见原因。当患者处于压力状态时，患者的身体会分泌一些荷尔蒙，这些荷尔蒙会影响到头发的健康。此外，压力还会导致患者的头皮变得油腻，从而让头发容易掉落。因此，患者应该尽量减少压力，可以通过做一些放松的活动来缓解压力。

3.使用不当的洗发水

洗发水是大家日常生活中必不可少的物品，但是如果患者使用不当的洗发水，就会导致脱发和发质差的问题。一些洗发水中含有化学物质，这些物质会让头发变得干燥、脆弱和易断。因此，患者应该选择一些天然的洗发水，或者使用一些不含有化学物质的洗发水。

4.染发和烫发

染发和烫发是美容行业中非常流行的服务，但是这会对头发造成很大的伤害。染发和烫发会让头发失去一些天然的保护层，从而容易受到外界的伤害。此外，这些服务还会让头发变得干燥、脆弱和易断。因此，患者应该尽量减少染发和烫发的次数，或者选择一些对头发伤害较小的染发和烫发方式。

5.不良的生活习惯

不良的生活习惯也是导致脱发和发质差的原因之一。比如，吸烟、喝酒、熬夜等都会对头发的健康造成一定的影响。因此，患者应该尽量保持健康的生活习惯，比如戒烟、少喝酒、保持充足的睡眠等。

脱发和发质差是一个很常见的问题，但是这些问题的原因是多种多样的。如果患者想拥有健康的头发，患者应该保持饮食均衡、减少压力、选择适合自己的洗发水、少染发和烫发、保持健康的生活习惯等。

广州肤康皮肤病医院坚持着“以患者为中心”的人文理念，全程提供贴心服务，在疾病的诊治上因人而异，制定针对患者个性化的疗养方案，争取让每一位患者早日恢复健康。如果患者有更多关于皮肤病的问题，可以及时点击在线咨询，或者是拨打热线020-81199430。